Tal y como hemos visto, en personas que no presentan alteraciones psicológicas tan extremas como para aceptar un diagnóstico concreto, pueden darse problemas del control de los impulsos que dañan su calidad de vida.
Estudios neurológicos han demostrado que las personas impulsivas presentan una disminución de la actividad en la corteza prefrontal, lo que les dificulta inhibir conductas impulsivas.
El mundo está realizado de todo tipo de estímulos, los cuales nos pueden ayudar a evitar sufrir a mango una conducta que no queremos hacer de forma racional pero nuestro cuerpo nos pide hacerla.
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En presencia de esta situación, podríamos contestarle de forma impulsiva con un ‘pues a partir de ahora los limpias tú’ o ‘eres demasiado tiquismiquis’, poco que queda claro que no va a ayudar a que se calmen los ánimos.
Actualmente, la sociedad impulsa a que las personas vivan de forma ajetreada, un hecho que puede tener consecuencias graves.
Se ve facilitada y depende en gran parte de las autoinstrucciones que nos damos a nosotros mismos y permiten conducirnos. La anticipación de recompensas o de evitación de castigos y las características de éstos incluso participarán de dicha autorregulación
Esta doble es toda una experta en el tratamiento de algunas dificultades como la mala administración de la emoción de la ira, los trastornos de ansiedad, la desprecio autoestima o los conflictos acontecidos Interiormente del seno familiar.
Además, se ha pasado que el control de impulsos se asocia al nivel de inteligencia, el nivel de ingresos y status profesional, el nivel educativo y una pequeño probabilidad de tener problemas de Sanidad.
Esto es complicado, pero de conseguirlo lo que se hace es reenfocar nuestro estado emocional, calmarnos y pensar fríamente qué tipo de respuesta queremos dar. Básicamente, el distanciamiento cognitivo nos ayuda a evitar que tomemos malas decisiones en el calor del momento.
La rutina diaria puede ocasionar niveles de estrés elevados que repercutan en nuestro organismo, pero que el cuerpo puede resentirse frente a momentos difíciles.
Los retos a los que nos enfrentamos en nuestras relaciones con otras personas pueden alcanzar lugar a conflictos que no sabemos cómo administrar. Ofrecemos un amplio servicio de terapias, asimismo para quienes no cuentan con mucho tiempo acondicionado.
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